Aunque en Tecomán las temperaturas extremas aún no alcanzan sus niveles más altos, el calor ya comienza a sentirse con fuerza y especialistas advierten sobre la importancia de prevenir golpes de calor, especialmente entre sectores vulnerables, deportistas y trabajadores expuestos al sol.
El médico Javier Orozco explicó que actualmente en el municipio tecomense las temperaturas han rondado los 34 grados Celsius entre la 1 y las 2 de la tarde, y aunque aún no se alcanzan los picos más severos del verano, obliga a reforzar medidas preventivas. “De la 1 a las 2 de la tarde se ha estado manejando aproximadamente 34 grados. Ha hecho mucho calor, obviamente el calor se ha sentido”, señaló.
Precisó que el golpe de calor ocurre cuando el cuerpo alcanza temperaturas de 40 grados o más y pierde la capacidad de regular su temperatura interna, situación que puede convertirse en una emergencia médica grave “hablamos que el organismo llega a tener una temperatura corporal de 40 grados o mayor. El cuerpo no tiene esa capacidad de controlar la temperatura”, advirtió.
Entre los grupos vulnerables, nombró a los adultos mayores de 65 años o los menores de 5 años, así como personas con enfermedades crónico-degenerativas como hipertensión, diabetes, daños renales o padecimientos cardíacos. Asimismo, alertó sobre el riesgo para personas expuestas por actividad física o laboral. “Ahorita, por ejemplo, se le pide a la liga de futbol, de voleibol, de basquetbol, que no haya actividad de 11 de la mañana a 4 de la tarde, porque es cuando más puede haber un golpe de calor”, indicó.
Entre los principales síntomas mencionó dolor intenso de cabeza, náuseas, vómito, respiración acelerada, piel enrojecida, sed extrema, somnolencia, alteraciones en la conciencia, delirios, convulsiones e incluso estado de coma. “Puede llegar a presentar crisis convulsivas o hasta llegar a un estado de coma, por eso es peligroso”, subrayó.
Como medidas preventivas, Javier Orozco recomendó evitar actividades físicas intensas entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde, utilizar sombrero o gorra, bloqueador solar, permanecer en lugares frescos o con sombra y mantener hidratación. “Tomar agua natural, no hidratarse con refresco, no hidratarse con cerveza sino con agua natural, esa es la mejor recomendación”, enfatizó.
En caso de una emergencia, como un desmayo relacionado con golpe de calor, indicó que se debe llamar inmediatamente al 911, trasladar a la persona a un sitio sombreado y aplicar medidas de enfriamiento mientras llega ayuda médica.
“Hay que ponerlo en un lugar donde haya sombra y empezar a poner bayetas húmedas o agua helada en axilas, cuello e ingles para que más rápidamente empiece a recuperar su temperatura”, explicó.
Finalmente, insistió en que la prevención sigue siendo la herramienta más importante ante una temporada en la que las temperaturas podrían intensificarse en las próximas semanas, por lo que llamó a la población a no subestimar los efectos del calor.